30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2022-12-31から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1630日目

ダイエット開始してから1630日経過しました。 今の体重こちら 今年も残り後わずかになりました。 来年も筋トレしながら体重増えすぎないよう頑張ります。 ではまた10日後✋