30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-01-10から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1640日目

ダイエット開始してから1640日経過しました。 今の体重こちら あけましておめでとうございます。 今年も健康管理しながら頑張りたいとおもいます。 正月は、ジムが空いてるのでずっとジム行っておせちも食べずに、摂生してました。 エニタイムは24時間ジム使…