30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2021-04-20から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1010日目

ダイエット開始してから1010日経過しました。 今の体重こちら なんとか80キロ台まできました。 そろそろゴールデンウィークですので、その期間の1日だけ好きなの食べようと思います。 日々筋トレしてるのですが、体重80キロ台にきて今まで扱えてた重量が扱え…