30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2022-07-14から1日間の記事一覧

ダイエット開始してから1460日目

ダイエット開始して1460日経過しました。 今の体重こちら 7月中旬になりました。 夏ですがまだ蝉の鳴き声を聞いてないので夏ってかんじがしません。 まあいつものように筋トレして摂生していいカラダを目指すだけです! ではまた10日後✋