ダイエット開始してから1420日目

ダイエット開始してから1420日経過しました。

今の体重こちら

6月はいりました。

早くも1年の半分がおわりました。

自分はただ体重をキープしながら筋力をアップする事だけ意識して筋トレしながら生活してます。

最近はウエストを細くしたいと思ってるのでその方法をいろいろ勉強してます。

ではまた10日後✋