ダイエット開始して1410日目

ダイエット開始してから1410日経過しました。

今の体重こちら

2年ぶりに会う友人と待ち合わせしたのですがこちらの事気が付いて無かったので声をかけたらびっくりしてました。

どうやら自分が痩せてビックリみたいです！

このブログはじめて4.5年くらい経ちますがやはり毎日コツコツやっていくと人は変わることがわかりました、

継続は力なりです！

ではまた10日後✋