30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2024-01-25から1日間の記事一覧

ダイエット開始して2020日目

ダイエット開始して2020日経過しました。 今の体重こちら 早いもので1月ももうすぐ終わります。 最近体調崩して、思うようにジム行けなかったので、体調管理を意識してしながら今月乗り切りたいと思います。 ではまた10日後✋