30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して65日目

ダイエット開始して65日経過しました!

現在の体重です

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ようやく110キロ台突入しました!

すごく嬉しいです😆

ずっと脂質を制限した減量食でしたので

今日はチートDAYにしたいと思います。

ではこれから沢山好きなのを腹がちぎれる

くらい食べたいと思います!

ではまた👋