30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-08-09から1日間の記事一覧

ダイエット始めて35日目

ダイエット始めて35日目経過しました まずは、今の体重です⤵︎ チートDAYがあった日からなんとか2キロ絞って10日前と同じ体重になりました。 121キロまでしぼれるかなと思ったんですが5日で2キロ減らすのが限界でした(-。-; ダイエット始めて1ヶ月以上経過し…