30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-09-08から1日間の記事一覧

ダイエット開始して65日目

ダイエット開始して65日経過しました! 現在の体重です ようやく110キロ台突入しました! すごく嬉しいです😆 ずっと脂質を制限した減量食でしたので 今日はチートDAYにしたいと思います。 ではこれから沢山好きなのを腹がちぎれる くらい食べたいと思います!…