ダイエット開始して670日経過しました 今の体重こちら なんとか体重減ってはいます。 今はコロナの影響でジムが5月31日まで閉鎖してるので家で腕立てとスクワットくらいしかできてないです。 やはりウエイトトレーニングしないと筋肉の張りがあまら良くない…