ダイエット開始して150日経過しました、 今の体重です 実は脂質が3グラムしかないカレーを作ってたべたんですが、うますぎて2杯たべました。 脂質抑えても炭水化物を摂取しすぎると減らないです たた一杯だけだと体重に影響無いと思うので自分なりに調整しま…