30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して840日目

ダイエット開始してから840日経過しました、

今の体重はこちら

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やく300g減りました、

1キロは減るかと思ったんですがなかなか減らないです^^;

ちなみに本日は誕生日なので好きな物たべました

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デニーズのパンケーキたべました、

あと焼きカレーと朝は朝マックでパンケーキたべました、

パンケーキどんだけたべんだよ!って思いました。

気持ち切り替えてまた10日頑張ります

ではまた10日後✋