30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-11-22から1日間の記事一覧

ダイエット開始して140日目

ダイエット開始して140日経過しました、 今の体重こちら 115キロを目標にしてましたが残念ながら一歩とどきませんでした、 なかなかうまくいかないもんです 今回は今とダイエットスタート時の体型を比較します まずはスタート時の体型 つぎは今の体型です 少…