30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2021-05-30から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1050日目

ダイエット開始してから1050日経過しました。 今の体重こちら なんとか87キロ台突入しました。 5月も残りわずかになりました。 六月は、筋力を少し上げたいのでなるべく今の体重をキープしながら筋トレ頑張っていきます。 七月にはいい体に少しでもなれるよ…