30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1000日目

ダイエット開始して1000日経過しました。

 

2018年からこのブログ開始して3年経過します。

あっという間な感じです。

 

今の体重こちら

 

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150グラムだけへりました。

 

3年前はたしか125きろくらい体重あったので

30キロへりました。

 

まえはユニクロの服入らなかったんですが、今ではユニクロの服入るようになりました。

 

これからも地道に減らします。

 

ではまた10日後✋