ダイエット開始してから710日経過しました、
今の体重こちら
あれから400g体重へりました。
10日で1キロは減らしたかったんですがなかなかへりません、
コロナの自粛もおわって、ジム利用して14日経ちました、
いまは週に3回行ってます。
体重減らしながら筋肉量を2ヶ月前までに戻れるようにがんばります!
では、また10日後✋
ダイエット開始してから710日経過しました、
今の体重こちら
あれから400g体重へりました。
10日で1キロは減らしたかったんですがなかなかへりません、
コロナの自粛もおわって、ジム利用して14日経ちました、
いまは週に3回行ってます。
体重減らしながら筋肉量を2ヶ月前までに戻れるようにがんばります!
では、また10日後✋