30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2020-06-14から1日間の記事一覧

ダイエット開始して710日目

ダイエット開始してから710日経過しました、 今の体重こちら あれから400g体重へりました。 10日で1キロは減らしたかったんですがなかなかへりません、 コロナの自粛もおわって、ジム利用して14日経ちました、 いまは週に3回行ってます。 体重減らしなが…