ダイエット開始して1120日目

ダイエット開始してから1120日経過しました、

今の体重こちら

少しへりました。

今は特に体重下げることをせずに、体重維持して筋力上げることを意識してます。

秋までは筋力重視にしてそれ以降体重少し下げて行こうとおもいます。

最初120キロ台あった体重がここまで下がったので自分なりに頑張ったと思います。

ではまた10日後✋