30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して720日目

ダイエット開始して720日経過しました。

今の体重こちら

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少しだけ体重へりました。

最近ようやく筋トレの扱う重量が戻ってきました。

もう自粛にならないで欲しいと思ってます。

ではまた10日後✋