ダイエット開始して310日経過しました！ 今の体重こちら↓ 1キロくらい10日で減らせてます。 やはり食生活ですね、 いまメインオートミールとサラダチキンなのでカロリーそれほど摂取してないです。 そろそろ110キロ台切れそうなんで今月までには110キロ台を…