30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して380日目

ダイエット開始して380日経過しました

今の体重はこちら

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少しは体重減りました

長袖着る季節までは頑張ろうと思ってますが最近モチベーション下がっています!

日常に何か刺激になる事があるときっとモチベーション上がるとおもうので何か見つけようと思ってます!

ではまた10日後🤚