30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して370日目

ダイエット開始して370日経過しました、

今の体重こちら

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前回リバウンドしてしまい、10日で2キロへらせました!

今回は昨年の体型と今の体型をのせます。

約1年前の体型です。

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今の体型です

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1年で少しは絞れたと思ってます!

一応夏まではダイエット続けていく予定です、

ではまた10日後✋