30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2019-07-10から1日間の記事一覧

ダイエット開始して370日目

ダイエット開始して370日経過しました、 今の体重こちら 前回リバウンドしてしまい、10日で2キロへらせました! 今回は昨年の体型と今の体型をのせます。 約1年前の体型です。 今の体型です 1年で少しは絞れたと思ってます! 一応夏まではダイエット続けて…