ダイエット開始して４8０日目

ダイエット開始して４８０日経過しました、

今の体重はこちら

あれから2キロくらい減量しました、

やはりちゃんと食事を管理するとやせます、

夜は糖質ゼロ麺にキムチとサラダチキンを混ぜてたべてます。

今の糖質ゼロ麺美味いのでおススメです、

１１月はできたら100キロ切りたいと思います、

ではまた10日後✋