10日経過しました! 今の体型こんな感じです 現在の体重です 木曜日チートDAYにしたので体重があまり減ってないですがそれでも50グラムくらいは減りましたので良しとしたいとおもいます! チートDAYいろいろたべました コレは昼ご飯ですが冷凍食品のあげも…
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