30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して470日目

ダイエット開始して470日目経過しました、

今の体重はこちら

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ブログアップする2日前に付き合いで酒を飲みまして、食べてしまい太りました😞

なさけないです‥

ですが、これで終わったわけではないので気持ち切り替えてがんばります、

次回の更新までには前回の体重より減らしたいと思います。

ではまた10日後✋