30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1190日目

ダイエット開始してから1190日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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少しやせました。

 

80キロまで減らしたら体重キープするか考えます。

ちなみに身長178センチです。

 

ではまた10日後