30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-07-30から1日間の記事一覧

ダイエット25日目

今日でダイエット始めて25日経過しました! 体重がこちら⤵︎ 5日まえから1キロくらいへりました‼️ 前回はチートDAYをいれたので体重がへりませんでしたが、あれから5日でなんとか挽回する事ができました^_^ いつも同じ食べ物しかたべてないんですが載せます…