30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して660日経過

ダイエット開始して660日経過しました、

今の体重はこちら

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あれから少し減りました、

今の時期コロナの影響でジムが閉鎖して

腕立てとスクワットしかできてないです。

モチベーション下がってますが来月には解除するみたいなので我慢したす。

ではまた10日後✋