ダイエット開始して155日目

ダイエット開始して155日経過しました、

今の体重です↓↓

なかなか体重減りません😰

あと年末で仕事が忙しくなかなかジムでトレーニングができないんです、

でもこれは言い訳なので今日からがんばります。

ですが日曜忘年会があるのでまた体重増えるかもしれません、

もし増えたらクリスマスまでチートDAYを入れることはないでしょう。

とりあえずがんばります！

ではまた5日後👋