30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して160日目

ダイエット開始して160日経過しました、

今の体重です

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3日前忘年会がありましてかなりお酒を飲んでしまいました😰

よくないです…

これから先はとくに飲みに行く予定などはないので体重を絞れると思います、

ただ誘われたら行ってしまうかもです(・_・;

誘われないように祈るばかりです、

ではまた5日後✋