30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-11-02から1日間の記事一覧

ダイエット開始して120日

ダイエット開始して120日経過しました! 今の体重です↓ なんとか116キロ台突入しました、 少しだけではありますが減量できてますので 今日チートDAYにしてすきなのを沢山たべます。 食欲の秋なので沢山食べたいのがあるので困ります、今日だけ胃袋2つ欲しい…