30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して620日目

ダイエット開始して620日経過しました、

今の体重こちら

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写真見えづらくてすいません、

あれからやく500g減りました。

減ってはいますが、なかなか大幅には減らないです汗

ですが焦らず食事に気をつけて生活していきたいと思います、

ではまた10日後✋