ダイエット開始して110日経過しました
いつもどおりにまずは体重を公開です
前回の記事を書いた日をチートDAYにした為体重少し増えました。
ちなみにチートDAYに食べた物はこれです
スタバとサイゼで好きななをたべました!
写真撮るのわすれましたが、夜にパンケーキたべました!
結構炭水化物をたべたんですが、それほど体重増えなかったので嬉しかったです。
次の計量までには116キロまでさげれるようさらに頑張ります!
では5日後✋
ダイエット開始して110日経過しました
いつもどおりにまずは体重を公開です
前回の記事を書いた日をチートDAYにした為体重少し増えました。
ちなみにチートDAYに食べた物はこれです
スタバとサイゼで好きななをたべました!
写真撮るのわすれましたが、夜にパンケーキたべました!
結構炭水化物をたべたんですが、それほど体重増えなかったので嬉しかったです。
次の計量までには116キロまでさげれるようさらに頑張ります!
では5日後✋