30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-09-13から1日間の記事一覧

ダイエット開始して70日目

ダイエット開始して70日経過しました! ではまずは今の体重です! 5日前にチートDAYをしたので少し体重増えました。 体重ふえましたが5日前からプラス1キロ だけしかふえてないので、 後5日減量食をやれば65日目に公開した 体重よりも下げれると思います! …