30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-10-23から1日間の記事一覧

ダイエット開始して110日目

ダイエット開始して110日経過しました いつもどおりにまずは体重を公開です 前回の記事を書いた日をチートDAYにした為体重少し増えました。 ちなみにチートDAYに食べた物はこれです スタバとサイゼで好きななをたべました! 写真撮るのわすれましたが、夜に…