30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して105日目

ダイエット開始して105日経過しました!

ではいつもどおり体重を載せます

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117キロ台突入しました!

減るペース遅いんですが減ってますのですごく嬉しいです。

なので今日はチートDAYにします!

今日は腹いっぱい好きなのを食べまくりたいと思います。

では次更新する時に食べた内容を

載せます。

ではまた5日後更新します👋