30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して75日目

ダイエット開始して75日経過しました

では今現在の体重こちら

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118キロまで絞りたかったんですがなかなかうまく体重が下がりません

日曜くらいにチートDAY入れたいと思うのでその時までには118キロまでさげたいと思います!

なかなか上手く体重をさげるのは上手くいかないですね😞

ではまた5日後に更新します👋