30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1890日目

ダイエット開始してから1890日経過しました。

今の体重こちら

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まだまだ暑いですね!

9月中旬なのに30度こえてます。

9月は秋みたいですが、10月中旬まで冷房使ってるので9月も夏気分ですごしてます。

80キロ切ったのでチートDAYにしてまた80キロ台に戻します、

 

ではまた10日後✋