30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1900日目

ダイエット開始して1900日経過しました。

今の体重こちら

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9月も下旬になりました。

まだまだ暑いです。

 

10月もまだ残暑あるみたいなので、体調管理しながら筋トレ頑張りたいと思います。

ではまた10日後✋