ダイエット開始してから1570日経過しました。 今の体重こちら 11月になりました。 もうあと少しで2022年も終わります。 つい最近夏だったのにあっという間に時が過ぎてると思います。 今月も筋トレしながら体重維持しつつ体脂肪落としていきます。 ではまた1…