30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-09-27から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1900日目

ダイエット開始して1900日経過しました。 今の体重こちら 9月も下旬になりました。 まだまだ暑いです。 10月もまだ残暑あるみたいなので、体調管理しながら筋トレ頑張りたいと思います。 ではまた10日後✋