30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1880日目

ダイエット開始してから1880日経過しました。

いまの体重こちら

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9月になりました。

9月秋と言っても30度超えてますので暑いです!

9月になっても普段通り筋トレ頑張ります。

ではまた10日後✋