30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1870日目

ダイエット開始してから1870日経過しました。

 

いまの体重こちら

 

f:id:katudondemuraokoshi:20230904092657j:image

八月も終わります、

九月も筋トレしながら体型維持頑張ります。

 

ではまた10日後✋