30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-06-09から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1790日目

ダイエット開始してから1790日経過しました。 いまの体重こちら 六月に入りました。 まだ晴れの日が多いですが、これから梅雨の時季なので雨でジメジメすると思いますけど、筋トレと食指には気を引き締めて頑張りたいと思います、 ではまた10日後✋