30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1790日目

ダイエット開始してから1790日経過しました。

 

いまの体重こちら

f:id:katudondemuraokoshi:20230614092547j:image

 

六月に入りました。

まだ晴れの日が多いですが、これから梅雨の時季なので雨でジメジメすると思いますけど、筋トレと食指には気を引き締めて頑張りたいと思います、

ではまた10日後✋