30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-09-17から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1890日目

ダイエット開始してから1890日経過しました。 今の体重こちら まだまだ暑いですね! 9月中旬なのに30度こえてます。 9月は秋みたいですが、10月中旬まで冷房使ってるので9月も夏気分ですごしてます。 80キロ切ったのでチートDAYにしてまた80キロ台に戻します…