30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して210日目

ダイエット開始して210日経過しました。

今の体重です。

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10日前より少しだけ体重へりました。

明日から2月になるので明日から本格的に体重を減らして行きたいと思います!

2月終わるまでにはマイナス4キロ減らすことを目標にしていきます。

ではまた10日後👋