30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して580日目

ダイエット開始して580日経過しました、

今の体重こちら

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2月で寒いのかなかなか体重が減らなくて負の連鎖が始まってます、

ですが、こんな長くブログやってるので諦めません、

それほど、増えてはいないので、まだ頑張れます、

次の体重公開までには104キロ台まで下げます、

ではまた10日後✋